สมาธิส่งผลต่อวงสวิงอย่างไร
สมาธิส่งผลต่อวงสวิงอย่างไร สิ่งที่มองไม่เห็น แต่กำหนดคุณภาพของทุกช็อต นักกอล์ฟจำนวนมากพยายามปรับวงสวิง เปลี่ยนท่า เปลี่ยนจังหวะ หรือแม้แต่เปลี่ยนอุปกรณ์ แต่กลับมองข้ามปัจจัยสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งไป นั่นคือ สมาธิ วงสวิงที่ดีไม่ได้เริ่มจากกล้ามเนื้อหรือเทคนิคเพียงอย่างเดียว แต่เริ่มจาก “สภาพจิตใจ” ก่อนที่ไม้จะขยับด้วยซ้ำ บทความนี้จะพาคุณเข้าใจว่า สมาธิส่งผลต่อวงสวิงอย่างไร ตามแนวคิดแบบ Tac vertical เพื่อให้เห็นว่าเหตุใดนักกอล์ฟที่ดูตีไม่แรง ไม่หวือหวา แต่กลับตีได้สม่ำเสมอ มักเป็นคนที่มีสมาธิดีกว่าอย่างชัดเจน วงสวิงกับสมอง เชื่อมโยงกันมากกว่าที่คิด วงสวิงกอล์ฟเป็นการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนต้องใช้จังหวะต้องใช้ความต่อเนื่องต้องอาศัยการควบคุมละเอียด สมองคือศูนย์ควบคุมทั้งหมด หากสมองฟุ้งซ่าน วิตก หรือเร่งรีบ ร่างกายจะตอบสนองผิดจังหวะทันที แม้ว่าวงสวิงจะซ้อมมาดีแค่ไหนก็ตาม สมาธิไม่ดี วงสวิงจะเปลี่ยนโดยไม่รู้ตัว เมื่อสมาธิหลุด นักกอล์ฟมักจะรีบสวิงเกร็งกล้ามเนื้อจังหวะเร็วหรือช้ากว่าปกติหน้าไม้เปิดหรือปิดผิดจังหวะ สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เกิดจากเทคนิคหายไป แต่เกิดจากสมองไม่อยู่กับปัจจุบัน วงสวิงจึงไม่เป็นไปตามที่ซ้อมมา ความคิดหลายอย่างพร้อมกัน คือศัตรูของวงสวิง หนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้วงสวิงเสียคือคิดหลายคีย์เวิร์ดคิดถึงผลลัพธ์คิดถึงช็อตก่อนหน้า วงสวิงต้องการ “ความเรียบง่าย” ยิ่งคิดมาก
